眼底出血斑是怎么回事 眼底出血斑的自我护理说明
眼底出血斑是怎么回事 眼底出血斑的自我护理说明
一、眼底出血斑是怎么回事
由于眼底出血的原因及部位不同,预后及对视力的影响也不一样。视乳头,视网膜上的少量出血可以完全吸收,不影响视力。如果出血位于黄斑部或累及黄斑或出血量多,血液进入玻璃体内,视力就会受到严重损害,预后不良。所以,如果发现有眼底出血,一定要至医院仔细检查,确诊是什么病,以便对症治疗。?
引起眼底出血的原因可分为全身和局部两大类。全身性病变大致有糖尿病性视网膜病变,高血压性视网膜病变,肾病性视网膜病变,妊娠中毒性视网膜病变,甚至血液系统疾病、自身免疫性疾病都可以引起眼底出血。局部病变是指眼底本身病变。如视网膜中央或分支静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜脉络膜炎病变、视网膜血管瘤、视网神经血管炎,以及老年性黄斑变性、高度近视眼底病变,中心性视网膜脉络炎等脉络膜新生血管性病变。
预防出血宜用眼适度,不要长时间看书报、电视,建议看过40分钟后休息2~3分钟,不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠。此外要少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡。
二、眼底出血斑的中医疗法
1、菊花决明汤:用茶菊花,槐花,决明子。水煎。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
2、谷精旱莲银耳汤:银耳,谷精草、旱莲草。水煎服。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。
3、仙芹兔丁:用仙人掌去刺,选新嫩芹菜洗净,一同放入沸水中烫一二沸。捞出仙人掌切丝,芹菜切成小段。将兔肉烧熟切成小丁,将三菜混合,加入米醋及调料适量,拌匀食用。能清肝泻火、滋阴凉血。适用于肝火偏盛的眼底出血。
3、苦瓜午餐肉:用苦瓜,洗净断头,掏去瓜瓤,装入午餐肉,充填紧实,上笼蒸熟,佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。
4、子肝片:将蔓荆子,青葙子,栀子。用温水浸泡30分钟,入锅水煎取汁。再将猪肝洗净,切成薄片,入苭汁内煮沸15分钟,入调料,待温服食。可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。
5、三花茶:将菊花,密蒙花,红花。滚开水冲泡,加冰糖适量,代茶饮。可以清热凉血止血,适用于肝热上升之眼底出血、目赤肿痛等。
三、眼底出血斑的外在症状
眼底出血带来的危害比较大,所以,出现眼底出血的情况一定要及时的治疗。导致眼底出血的病因很多,所以,不同病因引起的眼底出血检查项目也有所不同。
眼底出血并不是一种独立的眼病,它是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变、视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变、眼外伤性眼底出血等。
眼底出血的患者,依照出血量的多少、出血部位不同而产生不同的症状,如果出血量少,视网膜周边部可能没有明显症状,如糖尿病性视网膜病变在早期往往忽略:出血量多,患者可感到眼前有浮动黑影,甚至视线全被黑影所遮挡,仅剩光感;出血位于视网膜中心,患者中心视力丧失,即中心区视物不清有暗影遮挡,周边尚有部分视力。
眼底出血与人体其他疾病一样也有急慢性之分。有些病症的发展过程可长达几年甚至十几年,而对于某些急性的病症如若抢救不及,即可至盲。如:视网膜中央动脉阻塞。眼底还有一些病症不用治疗即可自愈,但可能还会再发作,所以一定要检查清楚。
四、眼底出血斑的自我护理
多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。眼底出血患者保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
平时注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病,以免造成眼底出血。
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