儿童食谱粥类：当归粥

材料

主料：

当归20克，粳米55克，枣（鲜）20克，

调料：白砂糖10克

做法

1.将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。

2.红枣浸泡洗净。

3.粳米淘洗干净。

4.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。

儿童食谱粥类：白粥

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