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◆ 春季养生切记“六不原则”早春俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之...[详细]

◆ 老人春日减衣 从上至下更健康春季保健在这春暖花开的时节，气温慢慢的上升，相信大家都开始减少身上的衣服了吧！但是你知道吗，如果过早的脱去厚衣服，很可能...[详细]

◆ 老人宜吃含铜食物当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的...[详细]

◆ 情感、家庭问题困扰白领女性特殊职业04年“三八”期间，市妇联与大连市立博心理咨询中心联合开通妇女心理咨询热线。一年来，热线共接到咨询电话400余次，其问题...[详细]

◆ 冬季是老年人出现抑郁症的高峰季节虽然说冬季已经离我们而去了，但是我们现在还是不得不说冬季是一个特殊的季节。在这个季节里日照短，气温低对老年人是一个较...[详细]

◆ 解绳操有助预防老年痴呆四季保健在生活中，预防老年痴呆的方法有很多，只有做好了预防措施，才能有效的控制病情的发展，缓解老年痴呆患者的苦恼。下面介绍的解...[详细]

◆ 老人手脚冰凉喝栗子红糖水手脚冰凉的情形在老人中较为普遍，加之冬季气温寒冷的影响，老人手脚冰凉的情形不容忽视。除多穿衣物外，老人朋友在日常生活中还可以...[详细]

◆ 老人夏季注意“少”字养生法夏季天气气温高，与春秋两季舒适的气温相比，夏天天气并不是那么舒适，天气不好老人就更容易出现身体毛病。那么，夏天老人要如何保...[详细]

◆ 孕期保健常识 做好4件事保护孕妇健康孕期保健知识一直是很受关注的问题，因为孕妇孕期不仅要注意自身的身体健康，还要保证体内宝宝的身体健康，在这里告诫孕妇...[详细]

◆ 老人眼睛保健有四个法老人眼睛保健有“四法”1.早上起床时，喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和...[详细]