菠菜炒猪肝
时间:2023-11-03
来源网站:狐尾仙资讯
菠菜炒猪肝
原材料:猪肝150克,菠菜150克,姜末、葱末、美极鲜酱油、白糖、精盐、绍酒、味精、湿淀粉、植物油各适量。
制作方法:
1、猪肝切片,加绍酒、精盐、味精、美极鲜酱油、湿淀粉拌匀上浆;菠菜去叶留梗,切成段。
2、锅上火放油烧至六成热,倒入猪肝滑油,捞出;锅留底油复上火,投入姜末、葱末煸香,下菠菜梗炒匀,加绍酒、精盐、味精、白糖和适量水烧沸,湿淀粉勾芡,倒入猪肝颠翻均匀,起锅装盘即成。
本品富含多种维生素,铁含量尤其丰富,有养血止血、敛阴润燥之功效,对孕期高脂血症、便秘、胎动不安等有一定食疗效果。
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