如何添加蛋白质食品
时间：2023-11-03
来源网站：狐尾仙资讯
如何添加蛋白质食品
添加辅食过程中，蛋白质食品如鱼、肉类（瘦猪肉、牛肉、猪肝）需及时补充，以逐渐替代乳类食品，为宝宝断奶作好准备。
自5个半月开始，即可添加鱼肉，肉泥需从8～10个月开始较为适宜。初食时量应少些，每天10克，以后逐渐增多到每天50克。豆制品也应经常给宝宝食用，宜从少量开始到每天25～50克左右。
烹调的方法，应根据不同年龄分别制备。
小于2岁宝所用食品应切碎煮酥烧烂，不能用油煎炸。
大于3岁的儿童，可逐渐应用炒及油炸的烧法，切法上也可逐渐从碎末、小丝、薄片到大块等。
给宝宝添加辅助食品，应掌握以下几个原则
宝宝最爱的家常辅食（适合7个月以上的宝宝）
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