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◆ 养生也讲究天时地利人和，在正确的时间做合适的养生保健工作，能达到事半功倍效果。短短的一生中有8个养生黄金期，只要能抓住，就能比同龄人多活10年以上。一生...[详细]

◆ 近期，健康热点频出：成年人百日咳发病率呈现上升趋势；36岁前英雄联盟职业选手被确诊中风......有网友调侃：不是疾病不友好，而是年轻人愈发“脆皮”，毫不夸张...[详细]

◆ 强答：首先要介绍一部在中医领域影响超级大的书，这本书的影响甚至超过了《伤寒论》。那就是张锡纯的《医学衷中参西录》！这本书究竟好在哪？用一句话概括：任...[详细]

◆ 有人说，减肥期间不适合喝汤。其实，只要不是高热量的汤，完全可以喝。另外，有句俗话是这样讲的“饭前喝汤，苗条健康”，这话是有一定的道理的。吃饭前，先喝...[详细]

◆ 子午觉什么是子午觉？子午觉简单来说，就是在每天的子时（23:00～1:00）和午时（11:00～13:00）这个区间内入睡，而原则呢就是“子时大睡，午时小憩”。子午觉源自于...[详细]

◆ 专家介绍：方显树，中药方剂学教授，成都中医药大学国医馆专家，擅长治疗内科、妇科、儿科疾病。今日冬至，接下来就是三九天，标志着一年中最寒冷的时期来临。...[详细]

◆ 为什么有的人会痛经，吃点寒凉食物就腹泻腹痛？为什么有的人畏寒怕冷，手脚冰凉？有的人总是五心烦热？为什么有的人怎么吃也不长肉，有的人喝水也会长胖黄河....[详细]

◆ 在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在风景如画的威海，38岁...[详细]

◆ 在短视频平台上，越来越多的医生依靠自己专业的医学知识做科普收获了众多粉丝。值得关注的是，穿白大褂的主播未必都是医生。有主播顶着“医生”的名头，从事健...[详细]

◆ 当前流行的9种体质类型中，并没有「血虚体质」，但有这种体质特点的人却大量存在着武侠故事编辑部。尤其是女性朋友，一生与血紧密相连，调养血虚质往往成为健...[详细]