睡觉流口水多吃点红薯

睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，一类是局部问题，比如睡觉姿势不当，趴在桌子上睡、侧卧时面部被压、口腔闭合不全等；还有就是口腔内有炎症或者溃疡，会促进唾液分泌，往往溃疡愈合、炎症消失就不会再流口水了。

但排除了上述原因，成人睡觉总是流口水，多数可能是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。

此时，可以多吃点红薯，因为红薯性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《纲目拾遗》认为红薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用红薯当主粮，常食之。

此外，对于口腔问题，采用洁治疗法，去除牙石，矫正畸形，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激，也能少流口水。

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