孩子肝火旺盛怎么按摩 常用按摩方法推荐

孩子肝火旺盛怎么按摩?常用按摩方法推荐：孩子也容易出现肝火旺盛，而家长要注意的就是如果孩子出现这种情况不仅睡眠不好，还会有较大的情绪波动，对于孩子的食欲也会造成不同程度的，家长在发现孩子有肝火旺盛的时候除了采用饮食调理之外，最好配合中医推拿按摩来帮助孩子平肝火。

孩子肝火旺可采用的按摩方法如下：

1、孩子肝火旺盛可以采取的按摩方法--补脾经：操作的时候可以采用补法，1、首先要将孩子的拇指屈曲，然后从指尖开始操作，一直向指根方向推揉，操作时间为5分钟。2、采取旋转的方法推揉孩子的拇指螺纹面，时间保持5分钟。这两种按摩方法能够促进身体内的肝火外泄，让身体内的毒素外发，同时还可以帮助孩子健脾进食。

2、孩子肝火旺盛可以采取的按摩方法--清心经：操作的时候可以选择泻法，家长应该从孩子的指根位置直推向指尖，时间保持5分钟。这种按摩方法可以帮助孩子镇惊安神，清心肝之火，清热凉血。

3、孩子肝火旺盛可以采取的按摩方法--推三关：一般采用推法，具体操作的时候家长应该采取适当力度，从孩子的拇指根直推，一直推到曲池，需要注意单方向直推，时间保持5分钟。这种按摩方法可以引导内热外发，熏蒸汗出。

4、孩子肝火旺可以采取的按摩方法--逆时针摩腹：按摩的时候选择整个腹腹体表，按摩的时候采用摩法，搓热手掌后施摩孩子的满腹，也可在脐部左右来回按摩，时间保持10分钟。这种按摩方法具有顺气和血，滋补胃肠的作用。

以上四种帮助孩子平肝火的按摩推拿方法效果都是不错的，家长每天可采取上述方法为孩子按摩一次，在按摩的时候一定要注意采取合适的力度，并且如果孩子的皮肤有破损的时候要避免按摩，相信通过综合全面的调理治疗，孩子很快就可以恢复健康。

耶鲁金融硕士

美国留学必备

美国大学硕士申请要求