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◆ 红曲米制作方法 红曲米作用及功效一、什么是红曲米红曲米在饮食行业里一般又叫红曲，其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉，又称红曲霉，用它接种寄生于粳...[详细]

◆ 芦笋的功效与作用芦笋营养价值一、芦笋营养分析芦笋因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，中国有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人...[详细]

◆ 玫瑰花营养价值 玫瑰花茶的选购一、玫瑰花营养价值有哪些1、玫瑰花原名徘徊花,含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤...[详细]

◆ 喝水常见的坏习惯坏习惯一：自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留...[详细]

◆ 冬季合理选择食物增加抗寒能力冬饮食是我们身体热量的主要来源，冬季会消耗大量的热量，吃一些高热量的食品能够促进糖、脂肪、蛋白质的消化代谢，促进营养物质...[详细]

◆ 蜂蜜的正确吃法,蜂蜜的正确食用做法一、蜂蜜的正确食用方法一是用冷开水冲服，这样做蜂蜜中的维生素C氧化酶不会被破坏，夏天冲服还具有消暑解毒轻泻作用;二是用...[详细]

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◆ 冬季养生煲汤：加上山药营养吸收有保障冬冬天来了，很多朋友喜欢在冬季里用煲汤来为自己的身体滋补。应对冬季的寒冷和干燥，我们在日常饮食中应该做哪些汤品能...[详细]

◆ 健康就医之路 切记“六个谨防”哪个人这一辈子没有个小病小痛的，基本上每个人都有到医院就诊的经历。其实医院就诊的流程无外乎挂号-取病例-看病-结账取药。不...[详细]