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◆ 老年人慎用药物减不适人到老年，体内各系统的功能都难免衰退，身体不适常出现，不少人依赖药物减缓不适。据统计，老年人平均用药量约是年轻时的五倍！有人每天...[详细]

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◆ 老年人春季养生的关键是注意饮食起居春季保健立春是新年的第一个节气，也是春天的开始，那么在这个时期老年人要如何进行养生保健呢?饮食、起居又都有哪些注意...[详细]

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◆ 老年人如何摆脱生活空虚的奇招老人们退休后时间就会越来越多，如果找不到消磨时间的好方法，就会感觉到空虚，特别是生活在大都市里的老年人们常会感到空虚，无...[详细]

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