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◆ 健忘者吃点啥？如果没有禁忌症，健忘者应在饮食方面有意识地多进食如下食物：1、含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)。2、含卵磷脂丰富的食物，如蛋...[详细]

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◆ 番茄马蹄饮配方：马蹄200克番茄200克白糖30克制作：1．马蹄洗净，去皮，切碎，绞取汁液；番茄洗净，切碎，绞取汁液。2．合并番茄、马蹄的汁液，加入白糖搅匀即成...[详细]

◆ 茴香外敷缓解胃痛 暖胃止痛3妙方肠胃不适，是现代人都存在的一个通病，尤其是易胃痛最为常见。而资深老中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪...[详细]

◆ 老人失眠的危害有哪些 失眠的症状表现通常情况下，小孩子的睡眠质量最好，中年人和老年人，会由于心理压力，身体疲惫状况，造成失眠多梦，记忆力减退的现象，...[详细]

◆ 关节炎咋办？食疗+运动护好关节上年纪的人，关节会有问题。这是因为我们的身体随着年龄的增长会随之老化。尤其是，关节部位。关节炎泛指发生在人体关节及其周...[详细]

◆ 跟孔子“探讨”豁达开朗的养生之道孔子在我国几千年的文明史上有着不可撼动的崇高地位，他的思想影响了一代又一代的中华儿女。孔子不仅是一个伟大思想家和教育...[详细]

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