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◆ 防风二仁饮配方：防风9克桃仁6克苡仁20克白糖20克制作：1．把桃仁去皮、心、尖，洗净；防风润透切片；苡仁去杂质，洗净。2．把苡仁、防风、桃仁同放炖锅内，加水...[详细]

◆ 六大春季养生水果逐一数补充维生素又营养现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损...[详细]

◆ 活鱼不能现杀现吃你知道吗？“新鲜活鱼，现杀现做。”这是饭店经常打出的诱人招牌。许多人认为，活鱼现杀现吃，才能更好地保证味道和营养。但事实上，鱼宰杀后...[详细]

◆ 简单腌糖蒜的方法 不得不知的腌糖蒜的功效糖与蒜是我们生活中很常见的食材，但如果把它们腌在一起的话那又是别有一番味道，而且还是江渐沪地区的有名小菜，是...[详细]

◆ 大蒜抗肿瘤?8重口味食物要多吃在日常生活中，不少人在吃完大蒜、韭菜等食物后总会嚼一片口香糖或是漱口，这是因为它们闻起来让人难以接受。虽然这些食物闻起来...[详细]

◆ 醋的妙用揭秘 治疗经痛流感陈醋泡花生：降血脂的“天仙配”专家点评：医学研究表明，只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均会下降9%，中性脂肪减少11%，血黏稠度也会...[详细]

◆ 动脉硬化的饮食治疗动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组...[详细]

◆ 葱头炖鸡蛋能治咳嗽J小姐常患感冒，就医吃药之后，感冒症状没有了，不流鼻涕了，头也不痛了，可就是咳嗽得很厉害，没痰，服用治咳嗽的中成药后，总不见效果。...[详细]

◆ 大蒜的功效,大蒜的功效一、大蒜的营养成分大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫...[详细]

◆ 腹泻饮食要注意什么 8种食物搭配易致腹泻一、腹泻的饮食注意的事项急性腹泻（1）急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失...[详细]