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◆ 警惕不良情绪 或引起各种疾病养性现代医学研究发现，不良情绪容易导致和加重很多疾病的产生，人在不同情绪状态时，机体会自主产生生化改变，并且刺激脑部各部...[详细]

◆ 老年人冬季养眼食补有妙方四季保健眼睛是心灵的窗户，许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，忽略了“心灵之窗”的养护。下面给大家介绍几种简单易操作的养眼护...[详细]

◆ 老年人秋季养生良方四季保健为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆...[详细]

◆ 颈椎病的预防 颈椎病的最好锻炼方法一、颈椎病的预防严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发生颈椎及其周围软组织损伤，引起颈椎病...[详细]

◆ 老年人过于清淡会降低体质养性有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。云南省营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体...[详细]

◆ 老年人心理抑郁的诱因你了解吗老人容易忽视心理抑郁的原因是什么呢?权威调查表明：患抑郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋...[详细]

◆ 老年人春季养生五原则四季保健春季是冬季向夏季过渡的季节，天气变化大，冷热无常，许多老年人一时难以适应。为使老年人平安度过温暖舒适的春天，建议您做好以...[详细]

◆ 老年人养生不得不知的小知识俗话说的好，家有一老，如有一宝。课件老年人在我们的生活中的地位是十分重要和不可代替的，所以说，保证老年人的身体健康是不可忽...[详细]

◆ 居住模式、赡养行为与老人福祉传统依靠儿子养老的方式也在发生着变化，虽然儿子依然在赡养父母上发挥着重要作用，特别是在经济赡养方面，女儿在日常照料父母和...[详细]

◆ 很“牛”的高血压小偏方 高血压的治疗方法一、高血压偏方1、山里红拌白糖山里红不仅有治疗消化不良的功效，而且经过药理分析，对医治冠心病、高血压、动脉硬化...[详细]