养生报社洗脸需避开深层清洁陷阱
时间：2024-04-28
来源网站：狐尾仙资讯网
秋冬季节，很多人会出现面部的皮肤问题，有的人不管怎么洗脸,不管一天洗多少次，总是很油;有的人则会觉得面部干燥、紧绷，甚至起皮;有的人面部总是红红的、刺痒、刺痛。这种情况往往是陷“深层清洁”陷阱。
我们面部皮肤的表面有一道天然屏障,由皮脂膜( 油脂、汗液、皮脂组成 )和角质层构成，大概有保鲜膜那么厚。能保护皮肤免受外界物质的侵害
，并能锁住皮肤里面的水分不流失。敏感皮肤几乎都会伴随着皮肤屏障的受损，而过度清洁，也就是很多人听说的“深层清洁”，在这个过程中往往发挥着很大的作用。通常来说，科学地洁面需要注意四个方面: 清洁产品的选择、清洁水温、清洁力度清洁频率。
1.清洁产品的选择:油性皮肤可适当选择表面活性剂大( 泡沫丰富 )的洗面奶，若洁面后半小时未使用润肤剂的情况下无出现皮肤紧绷
，说明合适。干性皮肤适合选择泡沫少或无的洗面奶，比如复基酸类洗面奶敏感性皮肤一般建议不化妆、不用洗面奶.直接清水洗脸即可。必要时皮肤科面诊。2.清活水温:20C~ 25C比较合适。水温过高会引起毛细血管扩张; 过低
，初起凉爽，但随后由于血管反应性扩张，仍可能破坏我们的皮肤屏障。3.清洁力度:不用花钱买洁面扑、洁面仪，打湿面部后，直接用手蘸取洗面奶轻柔地打圈就好了。切记不要用力揉搓，所谓的“死皮”其实是我们面部的“保护膜”。
4.清洁频率:一般一天两次，晚上一次使用洗面奶可。
· 作者：张权
· 责任编辑：李雅琴 吕淑懿
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