吉林养生茶菊花路边常见的1种野花竟是老人
导语：路边常见的1种野花，竟是老人公认的“安眠花”，用来泡茶好处多
人的一生中有三分之一都是在睡眠中度过的，说明睡眠在生命中起到很大的作用，睡眠充足自然会精神抖擞，对身体健康大有好处。而睡眠不好往往让人痛苦不堪、心烦意乱，甚至还会引起疲乏无力、多梦、多汗、头痛等问题。
我想很多人都会有失眠的经历，失眠是世界上最折磨人的，而连续失眠比失眠更折磨人。这段时间一直被失眠困扰着，总是白天醒不来，晚上睡不着，真的是好心烦啊。
后来回了一趟老家
，村里有位90多岁的老中医，给我介绍了一种老人公认的天然“睡眠花”让我泡水喝，水里加了一些枸杞，每天早晚一碗，连续喝了3天，没想到失眠的症状竟然改善了很多，真是让人喜出望外。这种被老人公认的有天然“安眠花”就是农村大名鼎鼎的野菊花。说起野菊花在大家应该都不会陌生吧，它是农村路旁十分常见的一种野花，因其形状长得像菊花，于是被大家称为野菊花。
由于野菊花花开是黄色的，所以又有野黄菊之称。另外，假菊花、山菊花、路边黄、九月菊等都是它的别名，在路边、山坡、荒地、杂草、田边、沟边等处均能看到它的身影，尤其是路边较为常见，因此才有路边黄的别称。
野菊花在农村还是比较常见的，而且分布也是相当广泛，主要是分布在我国的云南、四川、甘肃、湖南、浙江、陕西、河南、山西、陕西、安徽、辽宁、河北、广东、广西、湖北、吉林、新疆等多个省区，几乎遍布全中国。
见过野菊花的人都知道，它开着明黄色的花朵，看上去酷似菊花的形状，只是要比菊花稍小一些。一般在秋冬季节开花
，这个时节花开时非常旺盛，繁华似锦，懂它的人都会抢着摘回家晒干或者阴干存起来备用。许多老一辈人都知道，野菊花的嫩叶也是一种贫穷年代的野菜，可以炒食、凉拌、做汤、做馅、煮面条、煎鸡蛋等均可，以前是贫穷农民的“救命粮”。由于其味道微苦，后来渐渐被大家遗忘。
现在已经很少人会用野菊花当野菜吃了，但它的花朵却是仍然深受欢迎，无论是过去还是现在都是非常抢手，不仅可以留着自家备用，而且还可拿到市场上卖，每斤可卖28元左右。
野菊花虽是一种农村常见的野花，但它的作用却是不容小觑的，其叶、花等均可入药，具有清热解毒、疏风解毒、凉血降压、泻火平肝的功效，在生活中可以解决许多身体上的小问题，作用非常大。
可以说，野菊花是民间常用的传统良药，像感冒、流感、发烧、头痛、头晕、高血压、肝炎、痢疾、咽喉肿痛、扁桃腺炎、结合膜炎、疮痈疖肿、跌打肿痈等病症均有疗效。
另外，野菊花之所以有安眠的作用，主要是因为野菊花不仅香气浓郁，而且还有松弛神经的作用，加上枸杞又有舒肝解郁的作用，有助于睡眠，尤其是对于女性朋友来说好处非常多。
各位朋友，你们家乡有这种野菊花吗？它是路边常见的1种野花，居然是老人公认的天然“安眠花”，用来泡茶好处多，懂它的人抢着摘。若你在家乡遇见，可以采摘带回家。