有口臭是什么原因如何缓解口臭
有口臭是什么原因如何缓解口臭
一、口臭具体是什么原因造成的
口臭这种病的病因非常多，有时候可以是因为便秘引起。因为人在便秘的时候身体里面会积聚很多有害物质，这些有害物质不会排出体外，而是被身体吸收，这样慢慢就会在口腔内部形成污浊之气从而导致口臭。
有胃热现象的人可以口臭，这些人一般是平时喜欢吃辛辣食物的人，而且平时饮食很不规律。这种状况会使得胃部虚火上升，从而产生难闻的味道从而引起口臭。
口腔问题是导致口臭的最主要的问题，有时候是内分泌的问题导致口腔疾病，有时候是因为口疮或者是牙周炎而直接导致口臭。有一些人口臭是因为慢性的咽喉炎而引起的口臭，还有的人是因为急性咽炎导致的口臭。
口腔卫生做得不到位。很多人不喜欢刷牙，经常不刷牙、不漱口，或者刷牙的时候三下五除二就解决了，长时间之后，口腔里面的残渣就会腐化，产生一种新的物质，这种物质就能让口腔发出恶臭的气味。
戴假牙不注意清洁。有很多人拔牙之后选择戴假牙，戴了假牙没有按时的好好清洁自己的口腔，时间长了就会发出一种恶臭味，形成口臭。
温馨提示：口臭在日常生活中对我们来说是一件影响很大的事情，我们在跟别人交谈中会散发种种臭味，影响别人对你的印象。
二、生活中该怎么样治疗口臭
1引起口臭的原因有很多的方面，一般由肺胃郁热上攻，胃火灼盛，肾阳不足等，以及生理方面的口臭。例如：喝酒，吸烟，精神紧张等造成的单纯性的口臭，最常见的就是平时吃大蒜，韭菜等刺激性的食物导致的。
2如果平时口臭不是太严重的话，可以试试每天喝新冲泡的茶水，坚持一个月，就可以好的了，或者是喝山楂水，以及单纯的嚼茶叶都可以，但是必须坚持下来，长时间喝，才会彻底根除口臭。
3养成饭后漱口的好习惯，有顽固性口臭的，饭后一定要刷牙，多喝水，保持口腔的湿润度，不要节食，也不要吃太饱，吃刺激性食物引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖来去除异味。睡眠时间不要太长，吃饭前可以先做几次深呼吸，也可以避免口臭。
注意事项：口臭的人也可以通过洁牙来消除牙菌斑等，它对口臭和牙齿的一些疾病都有很好的效果。可以根据自己的条件，最好是半年一次。查清病因，正确选择药物，才能真正彻底地治愈口臭病。
三、5个意想不到惹口臭原因
1.蛀牙
一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。
2.扁桃体结石
扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的形状足够大，又经常结石，可考虑做去除结石的小手术。若其造成的口臭很严重，可考虑做摘除扁桃体的手术。
3.饮食问题
大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸收，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身体挥发的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放完毕，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完全避免吃这类食物。
4.鼻窦感染
鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。
5.胃酸反流
胃部出现问题也会导致口臭。其主要途径是通过胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分从胃部逆流到了食道中。这种类型的口臭可以通过服用抗酸药和其他药物得到治疗。
四、如何预防口臭发生
1.首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶;
2.锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。
3.由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭自然会消失。
4.对体质虚弱的人，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次;补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。
5.此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好方法。