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◆ 健脾胃补气阴 冬天来几味冬冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方...[详细]

◆ 立春养生吃什么 生姜萝卜缺一不可立春的到来就预示暖和春季的到来，也是一年新开始的象征。而春季最重要的事就是护肝养肝，那因为春季有阳气开始升发的特点。...[详细]

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◆ 健康食品处理不当也会中毒：绿豆汤忌长煮一、忌高温长时间煮绿豆因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影...[详细]

◆ 每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛几个世纪以来，生姜根系被用作治疗不同的疾病，如感冒、胃病。但现在，美国乔治亚州大学的研究人员研究发现，每天吃姜...[详细]

◆ 减肥咖啡有用吗 饮用减肥咖啡应该注意什么肥胖不仅会影响到个人的形象，其危害性也是非常大的，很多疾病的最终原因是由于肥胖所引起的。所以减肥是势在必行的...[详细]

◆ 口味告诉你缺啥营养“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可能...[详细]

◆ 麻辣烫做法 麻辣烫底料配方一、麻辣烫底料配方麻辣烫的香辣味道主要是其底料影响的，炒底料是麻辣烫制作过程中的重要步骤。底料的用料也是对麻辣烫出来的味道...[详细]

◆ 调查显示淘米水有10大药用功效淘米水一般都会被主妇们倒掉，殊不知他扮演着多重角色。淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾...[详细]