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银耳润补汤的做法秋季如何养生

时间：2024-03-04 来源网站：狐尾仙资讯网

银耳润补汤的做法秋季如何养生

秋天正正渐渐地向我们走来，人们很想在秋天找到一款适合秋天喝的滋补养生汤，现在我为你推荐一款非常合适的养生汤吧，那就是银耳润补汤，这道汤有很强的滋补功能，

银耳润补汤：

此汤能滋润和血、出痰清肺，适宜秋季饮用。

蚝豉（蚝干）6粒、猪瘦肉（250克）、南北杏20克、银耳（干）50克、盐适量

做法：

1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏。

2、将银耳用水泡发，去蒂撕成小块待用；蚝豉用水冲洗干净；

3、砂锅内放入6碗左右的水，将所有材料放入。

4、煮开后转小火煲2小时，用盐调味即可。

养生中国温馨提示：这款汤的好处就在于滋补的功能非常的好，很适合秋季食用，而且味道和口感都非常的好，快来试试吧！