冬季孕妇感冒如何用饮食来调理

冬季天气寒冷干燥，准妈妈最容易出现的疾病莫过于感冒了，亲亲宝贝小编在此提醒，如果准妈妈冬季不小心感冒，不太严重的情况下，可以先用饮食加以调理，下面我们就具体的来看看，冬季孕妇感冒如何用饮食来调理吧。

冬季天气寒冷干燥，准妈妈最容易出现的疾病莫过于感冒了，亲亲宝贝小编在此提醒，如果准妈妈冬季不小心感冒，不太严重的情况下，可以先用饮食加以调理，下面我们就具体的来看看，冬季孕妇感冒如何用饮食来调理吧。

专家提醒：孕妇冬季感冒不同症状，有着不同的饮食调理方法!

风寒型孕妇感冒

★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

冬季孕妇感冒如何用饮食来调理

★治疗的药茶粥品：

姜糖茶

生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

四神汤

荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。

1日内分数次服用。

神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

荆芥粥

荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。

每日2次，温热温食。

风热型孕妇感冒

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