经常性的两腿发软无力手心出汗怎么治疗
经常性的两腿发软无力手心出汗怎么治疗
生活中有些人,这里的不单单是指老年人,甚至是年轻人经常会出现两腿无力站立,手心经常冒汗,做任何事情都打不起精神来,经常无精打采的坐在那里,没有发烧,没有拉肚子无缘无故就出现此状况,严重的影响了正常的生活,同时也给他们身心健康带来了一定的影响,那么如果生活中出现这种情况我们应该如何对待呢?
首先:两腿无力,手心出汗如果是阶段性的,持续时间很短。
1、饮食方面,是不是吃了不该吃的东西,造成食物中毒,这种情形一般是上吐下泻,两腿无力,手心出汗,如果是这种现象一定要及时去医院就医,在到达医院之前一定要保证充分的水分供给,防止脱水
2、休息方面,如果过渡的劳累,不注意休息,身体运作严重的透支,甚至有些人自身身体素质就差,自然而然的就会出现头晕目眩,两腿无力,手心发汗,情节严重的会晕倒,毛主席说过一句话身体是革命的本钱,所以一定要记住工作和生活要分开,该休息的时候一定要休息
3、运动方面,正常的运动是必要的,但是现在有很多人为了增肌,为了减肥,不惜体力透支,拼命地运动,最终因为不健康的运动给自己的身体造成了一定的损害,记住做任何事情都有度,吃饭有度,说话有度,运动也要有度。
其次两腿无力,手心出汗如果是阶段性的,持续时间较长。
站时间长了会腰疼,腿无力,手心出汗,甚至有些人稍微做一点点运动就会有此现象产生,那么这个时候就考虑一下是不是肾虚的原因了,如果肾虚可以两方面治疗,一是食补,多吃一些补肾的蔬菜,比如韭菜,白果,莲子,枸杞,冬瓜,山核桃,淡菜,西红柿等等,另一方面就是吃中药如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、阳起石、骨碎补、巴乾天、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑原始、复盆子、茧丝于、鹿茸等等,最好是去医院找医生对症下药。
两腿无力,手心出汗正常情况下一般不需要治疗就会痊愈,但是如果情节严重一定要及时就医,身体是我们自己的,自己的身体都不爱,你又如何去爱别人。愿我们每个人都有一个健健康康的身体,每天都能生龙活虎。
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