0—1岁宝宝食谱：山药肉粥的做法

食谱原料：

山药20克(或生山药切片)，猪肉末和大米适量

制作方法

1、 米煮成粥

2、 将山药、猪肉末一起煮至熟为止

健康提示：气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

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