胃酸过多吃面包可以吗 胃酸过多要怎么办才好

一、胃酸过多吃面包可以吗

胃酸多的人是不太建议吃面包的，因为面包是经过发酵的，可能会引起胃酸又加重，还有就是如果吃馒头也不太好，因为馒头已经是经过发酵的，可能会引起一些并发症，胃酸多的可以吃蛋糕，蛋糕虽然经过泡打粉，但是也可以对肠胃功能进行溶解，最主要的是能够消化，避免会引起一些副作用。

胃酸多的人平时可以多吃一些低脂肪的东西，还有就是在平时尽量的多吃一些面食，我们所说的面是不是经过发酵过后的，而是一些面条，没有发笑的薄饼，或者是用面做的粥，面胡，面疙瘩汤，都是一些对身体有帮助，而且又能起到一个有力的功效，能够溶解肠胃功能的胃酸，最重要的是可以增强自己在平时的一个肠胃功能消化。

胃酸多的人在平时最好是每餐都吃一点点，可以给自己多增加一餐，这样进餐的次数比较少，可是在饿的时候也会能及时的吃上东西，或者准备一些随身的点心，在饥饿的时候是先吃一口，就能够减少胃酸加重，因为人在比较饥饿的时候，肠胃里面是没有任何东西的，那么这个时候就会导致胃酸在肠胃中越来越多。

胃酸在目前比较常见，很多人一直找不到合适的解决方法，其实在对待胃酸的问题上，每一个人的看法都不太一样，为了避免加重病情的身体刺激，在平时的时候大家需要注意，尽可能的保证胃酸的个人护理，还有就是尽可能的吃一些对身体有利的，避免身体病情加重的。

二、胃酸过多吃什么比较好些

胃酸过多吃什么好?胃酸首先应该避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的东西，在日常饮食，胃酸患者要掌握以下原则。

1、以面类的食物为主，比如面条、馒头等，这样有助于释放胃酸，面粉中的碱还能起到中和酸的作用，从而保护胃黏膜。

2、不能吃高脂肪和甜食，这些食物会增加胃酸分泌，日常饮食要以低脂、低糖食物为主。

3、饮食宜清淡，葱姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹饪食物是要少放味精和盐。

4、应多吃含碱的食物，比如牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等;少吃豆类、花生、醋等。

5、多吃含蛋白质的食物，如豆腐、白肉鱼等。

6、饮食宜规律，要少吃零食，更加不能暴饮暴食，容易刺激胃窦，分泌更多的胃酸。

7、不能吃生的食物，比如寿司、刺身等;冷冻的食物同样不宜吃。

三、胃酸过多要怎么办才好

胃酸怎么办?在临床上发现，尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多，但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多，越来越快，平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多，这样效果会更好一点。

1、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥，能起到抑制胃酸的作用。

2、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸，反而会适得其反;如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服，每天喝三四次，坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多。

3、吃完饭之后少吃一点生姜，可以缓解胃酸多的毛病，需要注意的是，生姜不能一次性吃太多，否则会影响到食欲和视力。

4、根据《恩草纲目》的记载，红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用。

5、红萝卜呈碱性，味道甘甜，水分较多，将其切成丝或者块细细咀嚼，能治疗胃酸过多;如果榨汁，则起不到明显的作用，此外，含碱的食物还有豆类等。

6、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下，连续一周之后会有明显的疗效。

7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟，然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用开水冲泡，每天喝两次，这种方法除了可以治疗胃酸，还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等。医术上记载，乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质，具有良好的止血效果和制酸作用。

四、胃酸过多的原因具体都有哪些

关于胃的病有很多，不管是急性慢性有一点是要知道，如果得了胃病后不能好好地养胃，那么是很容易犯病的，很多人在平时会出现胃酸的现象，感觉这个胃里面好酸好酸非常不舒服，那么对于这个胃酸今天来跟大家说一下它的引起原因。

1进餐不定时：如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

2精神压力：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。

3遗传因素：虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。

4壁细胞的反应性增高或总数增多：即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

5饮食不均衡：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食

看了引起胃酸的原因，可以看到多半都是因为饮食引起的，所以说在平时吃饭的时候应该以养胃易消化的食物为主。不要太过于贪恋于刺激胃部的食物，平时也应该注意在穿衣方面注意保护胃部，尤其是已经有了胃病的一定要养好自己的胃。

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