俗子养生世间最好的养生善忘少怨少比
网上流行的一句话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
都说没有养生养破产的，只有看病看破产的。
然而世间最好的养生则是：善忘，少怨，少比。
01 善忘听过一句话：“达人撒手悬崖，俗子沉身苦海。”有时候，做一个善忘的人，才更幸福。
善忘，并不是与生俱来的天赋，而是千锤百炼的领悟。
健忘是一种病态，善忘是一种智慧。
人的记忆，如同储存器一样，容量是有限的。如果不定期清理，可能会崩盘。
古语有云：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松
。”太阳有起有落，生活有苦有甜，一个人的记性如果太好，那么就很容易变得心烦，还不如糊里糊涂过每一天。
想的那么清楚干嘛？没有任何好处，反而给自己带来无数的烦恼，令自己不能快乐，把自己关进惆怅的小黑屋。
人生坎坷，一路爬坡，包袱越重，爬得也就越累。
所以啊，那些该扔下的，就赶紧扔下吧
！不要说什么负重前行，其实超负荷的载重，最终累倒下的是自己。学会善忘
，心境才能清澈洒脱，使血脉通畅，心脏协调，少恙长寿。02 少怨为什么这么倒霉，第一次犯那么点错误就被批评？
为什么没有好的条件，如果我的父母也像其他父母那样有钱有权该多好？
为什么自己努力了那么久，为什么还是被别人轻而易举的超过？
偶尔抱怨一下，是人之常情，将自己不满的情绪发泄出来，也是一种解脱。
但是随着抱怨升级，事情被放大，会让痛苦也跟着升级，直到最后忍受不了爆炸。
人生一世
，总有坎坷，面对命运的不公，怨恨便很容易悄然而生。然而，怨并不简单，它会带来怒、带来恨、带来病。
怨气就像毒药，攻击别人的同时，也容易误伤。
自己生活若被怨气缠绕，苦就成了双份，长久地陷于憎恨中，就很难走出怨恨的怪圈，不仅妨碍成长进步，还会伤害身心健康。
就像作家刘文献说的：“抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。”
怨天者无志，怨人者心穷。总怨天尤人，是对自己责任的逃避，更是一种不作为的提前放弃。
所以，不因小事生气，不为大事抱怨才是智者所选。
生活中，与其怨天尤人，不如反躬察己；
与其抱怨黑暗，不如提灯前行；
与其诅咒命运，不如蓄力自渡。
03 少比不知你是否发现：大多数时刻，我们的不快乐并不是因为拥有得不够多，而是我们常常喜欢去比较。
都说比较是偷走幸福感的小偷比来比去，多了烦恼，少了快乐每个人都有自己的天赋所在，人生进度也各不相同，
无需拿别人的尺子来衡量自己的人生。
别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗精力。
梅花不与牡丹争艳，自有暗香浮动，每个人的生活各有其精彩。
越比，幸福越廉价，心情越差。
越比，越会迷失方向，慢慢整垮自己。
记住，生活这件事，怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的心里。
人无完人，山外有山，做好自己就好，其实不需要跟别人比较什么。