狐尾仙资讯网

当前的位置是:主页 >> 教育

养生煲食谱几款养生靓汤清热养颜又润肺

时间:2024-04-28 来源网站:狐尾仙资讯网

中东美食近些年在国内已经逐渐流行起来,最近就有一道风靡全网的中东网红菜【北非蛋】(Shakshuka),不尝不知道一吃真奇妙,我做过一次之后立刻明白为什么它会让这么多人为之着迷! 这道【北非蛋】不仅口感上有着中东美食特有的香气,而且色泽金黄诱人,还有满满的芝士和鲜嫩的鸡蛋

养生保健指南

,既美味又营养,强烈推荐小伙伴们都来试一下!相信你们一定会和我一样,吃上一口就爱不释手!

By 爱烹饪的FAN

用料圣迪乐高品质无菌鸡蛋 2个培根 100克洋葱丁 100克樱桃番茄 150克红彩椒丁 100克黄彩椒丁 100克辣椒粉 8克孜然粉 8克白糖 8克盐 8克研磨黑胡椒 5克番茄酱 30克蒜末 10克马苏里拉芝士碎 30克香菜或欧芹碎 适量

做法步骤1、锅中倒入少量食用油,油热后放入培根和洋葱丁,充分翻炒出香味

2、放入切好的红黄彩椒丁,充分翻炒1分钟左右

3、放入切好的樱桃番茄,充分翻炒1-2分钟

4、继续放入辣椒粉、孜然粉和白糖,快速翻炒均匀

5、放入盐和研磨黑胡椒

6、继续放入番茄酱,充分翻炒均匀

7、最后放入蒜末,翻炒均匀

8、以中小火炖煮5分钟左右收汁

9、将烤箱提前以200度的温度预热,然后将炒好的酱料铺在烤盘中,挖出两个凹陷处,放入两个圣迪乐高品质无菌鸡蛋,在四周撒一些马苏里拉芝士碎

10、选用圣迪乐高品质无菌鸡蛋制作北非蛋更加的健康,吃着放心

11、烤6分钟左右

12、最后在顶部撒适量香菜或者欧芹碎即可

做菜好吃都有技巧

现代企业文化网站

,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议

农家参谋期刊